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  • 日常如何健康喝奶老年人每天应喝多少
    对于任何年龄层的人而言每天一杯牛奶就可保证身体健康。同时我们也知道物极必反,过量的饮用牛奶不仅容易造成资源的浪费,同时也容易造成营养过剩,那么老年人每天应喝多少牛奶,日常如何健康喝奶呢...
    2023-10-11
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  • 潜藏高营养的菌菇,让你吃出健康好体魄
    如果说瓜菜是四季的主角,那么,菌菇就是春天的主唱。一碗白烟氤氲、香气扑鼻的菌菇,总能勾起食欲,蘑菇是一种鲜美可口的菌类,民间有“蘑菇上市,医生无事”之说。生活中常见的菇类食材有很多,下...
    2023-10-11
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  • “集章打卡”为啥越来越火?
    在浙江省杭州市高沙社区亚运青年V站,人们在服务台前排起了队,准备集齐61枚亚运赛事项目的蓝色纪念印章;在天津市梁启超纪念馆,很多参观者拿着纪念册,围在饮冰室“集章打卡”的展台前盖章留念...
    2023-10-11
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  • 一上班就倍感压力?5招积极应对“职业紧张”
    编者按:小长假结束,人们重新投入到了紧张的工作当中。面对工作任务,一些人却感觉无精打采,做什么都提不起兴趣,焦躁、抑郁、工作频频出错,甚至出现内分泌紊乱、心血管疾病等。这个时候要当心,...
    2023-10-11
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  • 对抗抑郁试试跑步
    除了能增强体质,跑步还有什么益处?荷兰一项研究显示,跑步有助于缓解抑郁。依照研究人员说法,效果堪比服用药物。不过,跑步抗抑郁的短板也很明显,就是很难坚持。 据英国《每日邮报》日前...
    2023-10-11
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  • 上班族的养生
    上班族每天的时候都非常紧张,因此,她们做事情都会很忙碌。但中医专家专家认为,上班族要想保健身体健康的话,那就一定要慢下来。究竟,让你的生活节奏变慢,都会有哪些好处?下面跟一起去看看。 ...
    2023-10-11
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  • 秋季谨防带状疱疹
    秋季是冷热交替的季节,带状疱疹容易发病,患者常感到疼痛难忍。医学专家提示,带状疱疹发病后尽早治疗可有效止痛。 北京协和医院皮肤科主任医师李丽介绍,带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒引...
    2023-10-11
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  • 餐桌常客西红柿炒鸡蛋有8大功效
    西红柿炒鸡蛋是我们日常十分简单的家常菜了,许多人都说这道菜既美味又简单易学,成为了许多“菜鸟级”的第一成果。人们对这一道菜并不会太重视,对其的一些营养和功效都不了解。下面为大家揭秘西红...
    2023-10-11
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  • 铜绿的功效与作用
    退翳,去腐,敛疮,杀虫,吐风痰。治目翳,烂弦风眼,疽、痔恶疮,喉痹,牙疳,臁疮,顽癣,风痰卒中。 ①《药对》:主风烂泪出。 ②《本草拾遗》:明目,去肤赤;合金疮,止血。 ...
    2023-10-11
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  • 睡觉之前吃什么最减肥呢
    牛奶 牛奶中的乳清蛋白有助于脂肪燃烧,并且牛奶中丰富的蛋白质容易被消化系统吸收,并不会带来消化负担,还能缓解饥饿感. 杏仁 杏仁中含有丰富蛋白质、胡萝卜素、维生素C等营养成分...
    2023-10-11
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  • 雄黄酒可以饮用吗
    端午节能喝雄黄酒吗? 在我国的古代,有端午节喝雄黄酒的习俗。在现如今看来,雄黄酒究竟能不能喝呢?首先,我们要知道雄黄酒的成分是怎样的,对人体是否有危害,否则误喝了雄黄酒就会造成生...
    2023-10-11
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  • 去暑开胃解疲乏4款中医茶饮度苦夏
    在吃瓜群众们的世界里,阳光、沙滩、比基尼,夏天妥妥是个嗨皮的季节,但对身体来说,夏天也意味着高热、暑湿、气压低,一大波不适即将来袭——也就是我们俗称的苦夏。 想轻松应对夏日不适?...
    2023-10-11
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  • 杜鹃花根的功效与作用
    功能主治 和血止血;消肿止痛。主月经不调;吐血;衄血;便血;崩漏;痢疾;脘腹疼痛;风湿痹痛;跌打损伤 用法用量 内服:煎汤,15-30g;或浸酒。外用:适量,研末敷;或...
    2023-10-11
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  • 枸杞子泡水喝的好处是什么
    枸杞有很好的养生功效,枸杞了外表鲜红夺目,受到很多人的喜爱,在滋阴补肾方面能够取得不错的效果,另外如果坚持服用,还能起到明目安神的作用,有美容养颜、延年益寿的作用,一年四季都可以服用,...
    2023-10-11
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  • 快速止咳偏方吃这些就能治咳嗽
    咳嗽是人类一种正常的胜利防御反射,如果父母一见宝宝咳嗽,就盲目止咳其实是会影响宝宝反射的形成。所以,父母必须仔细观察,聆听宝宝的咳嗽,以辨别咳嗽背后可能会隐藏的病症…… 川贝炖雪...
    2023-10-11
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  • 秋天煲什么汤
    秋季喝什么汤补血养颜 女人想要脸色红润,补血养颜汤不能少,那么秋季喝什么汤补血养颜呢?今天小编介绍秋季必喝的11款补血养颜汤,一起来看看秋季喝什么汤补血养颜吧! 1、当归红枣排...
    2023-10-11
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  • 经常吃哪些零食能够预防癌症
    很多人都觉得吃零食的习惯是非常不好的。其实这个想法是错误的,有些零食其实是可以预防癌症的。 许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食...
    2023-10-11
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  • 泻利药之猪苓
    猪苓味甘淡,性平.主要功用为利水渗湿,属泻利药。各种水肿、尿少、湿盛泄泻、淋浊、黄疸等症,皆可使用。例如配白术,茯苓,可治水泻尿少,配苍木、白术、厚朴、砂仁、陈皮、茯苓,可治睥湿肿满、...
    2023-10-11
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  • 隔夜菜吃了致癌因为没吃对
    老百姓过日子,平常有个剩菜剩饭再正常不过了。但是一想起“致癌”“亚硝酸盐超标”这些词,心头又有点担心,到底这隔夜菜吃不吃得?应该怎么吃?一篇文章给你全面的解答…… 俗话说,生活需...
    2023-10-11
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  • 水虾子草的功效与作用
    清热解毒;利尿通淋;活血消肿。主肺热咳嗽;咽喉肿痛;泄泻;热淋;目赤肿痛;痈疽疔毒;跌打损伤;毒蛇咬伤。 内服:煎汤,10-15g,鲜品30-60g;或捣汁;或泡酒。外用:鲜品...
    2023-10-11
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