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能降血脂的中药

泽泻:为泽泻科多年生沼泽植物泽泻的块茎。味甘淡，性寒。具有降血脂、防治动脉粥样硬化、防治脂肪肝的功效。常用中成药有泽泻降脂片，每次3片，每日3次，2～3个月为1个疗程。决明子...

2023-10-11
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补充热量早餐孜然馒头片

早起天气很冷，小朋友上学需要热量，做些孜然馒头片，有煎锅煎一下，不要太多的油，这样口感不油腻，还会吃出酥脆感，小朋友非常爱这个口味哦。主料:馒头2个、辅料:玉米油1勺、孜然...

2023-10-11
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白花丹的功效与作用

功能主治祛风除湿；行气活血；解毒消肿。主风湿痹痛；心胃气痛；肝脾肿大；血瘀经闭；跌打扭伤；痈肿瘰疬；疥癣瘙痒；毒蛇咬伤。用法用量内服:煎汤，9-15g。外用:适量...

2023-10-11
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入秋吃梨好时节梨的7个“最”必知

民间有句谚语:“一颗荔枝三把火，日食斤梨不为多。”入秋后，正是吃梨的好季节。逛逛各地的市场，早市、超市、水果摊上摆满了各种各样的梨，在风干秋燥的午后吃上一个，不仅静心解渴，还能清肺润燥...

2023-10-11
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大蒜怎么吃最营养？烧烤吃去辣味

大蒜是我们常见的调味品，但是它也是天然的保健食物。很多人因为怕产生异味对大蒜敬而远之，但是只要使用正确的吃法，不仅不会有口臭，对身体还有不少好处。大蒜怎么吃最好?1.发酵黑蒜口感好...

2023-10-11
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12款自制茶，夏季消暑祛湿功效好！

夏季养生怎么少得了养生茶!在这个高温的季节里，喝茶不仅可以解暑，还能养生。下面，小编为你介绍12款功效多多的夏季养生茶，大家别错过了哦。一、莲子心茶莲子心，是指莲子中间青绿色的...

2023-10-11
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自测你的早餐是否达标？早餐必备什么食物？

俗话说:“早吃好，晚吃少”，营养早餐是健康生活的开始，但人们却总是忽略它，要么不吃，要么不好好吃。一顿满分早餐应该具备5个条件，即有淀粉类食物、优质蛋白质类食物、富含膳食纤维和维生素C...

2023-10-11
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秋天到了湿气重这些食物帮你祛湿气

秋天很容易出现胃胀、没有饥饿感、食欲下降等症状，那么在这样的秋天吃什么比较好呢?去湿气的食物有哪些呢?今天我们就来为大家介绍一下什么食物去湿气，一起来了解一下吧。…… 秋天到了湿...

2023-10-11
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矮脚罗伞的功效与作用

功能主治祛风湿；活血止痛。主风湿痹痛；咳嗽吐血；寒气腹痛；跌打损伤；痈疮肿痛用法用量内服:煎汤，6-12g。外用:适量，捣敷。附方 ①治关节风湿痛:毛茎...

2023-10-11
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相思藤的功效与作用

清热解毒，利尿。主感冒，咽喉肿痛，肺热咳嗽，乳痈，疮疖，肝炎。内服:煎汤，9-15g。外用:适量，煎水洗；或鲜品捣敷。 1.《生草药手册》:生津，止渴，润肺，清热。凉茶料...

2023-10-11
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秋季护肤早餐自制肉松吐司

牛奶具有护肤的作用，如果用它来做面包，面包有十足的奶香味不说，面包也是特别的松软好吃，咬在嘴里，软香有肉松，真是好吃哟。主料:面粉250克、鸡蛋1、调和油30克、白糖35克、盐...

2023-10-11
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秋冬养生话护发，告诉你养发的几个小妙招！

人的一生中大约有十万根头发，每根头发的生命周期为2-6年。就像花朵的生长、盛放、衰败一样，头发的“一生”也会经历生长期、退行期和休止期。其中，生长期大约需2-6年，退行期为2-6周，休...

2023-10-11
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孕妇营养早餐怎么搭配好

孕妇营养早餐怎么搭配?孕妇早餐吃什么有营养?这两个是很多准妈妈特别关心的问题，营养早餐搭配的好坏直接关系到孕期所需的营养。下面小编给准妈妈们介绍几种营养早餐的搭配方法。一、全麦...

2023-10-11
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艾叶的功效与作用以及食用方法

艾叶的功效与作用: 艾叶在我国很早就被广泛作为内服药用来治疗疾病，现代技术又为艾叶的广泛应用开辟了更为广阔的前景。已开发出艾叶牙膏、艾叶浴剂、艾叶油香精、艾蒿枕、保健腰带、蕲艾蚊...

2023-10-10
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早上吃鸡蛋有8大好处到底怎么吃才营养

从古至今，鸡蛋始终都是人们餐桌上的一个常客，几乎每天都离不开它。不过，虽然是吃了好多年了，但是其实很多人对鸡蛋都了解得不够，比如早每天上吃鸡蛋到底好不好呢，下面跟小编一起去看看下文的具...

2023-10-10
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过坛龙的功效与作用

功能主治清热；利湿；解毒散结。主流感发热；泄泻痢疾；黄疸；石淋；痈肿；瘰疬；蛇虫咬伤；跌打肿痛。用法用量内服:煎汤，15-30g；鲜品加倍；或捣汁。外用:适量，捣...

2023-10-10
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桂皮紫萁的功效与作用

功能主治清热解毒；止血杀虫；利尿。主痄腮；流感；痢疾；鼻衄；崩漏；外伤出血；钩虫病；蛲虫病；小便不利。用法用量内服:煎汤，10-30g；或炒炭研末，每次3g，每日...

2023-10-10
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乳鸽的功效与作用

乳鸽的功效与作用鸽肉味咸、性平、无毒；具有滋补肝肾之作用，可以补气血，托毒排脓；可用以治疗恶疮、久病虚赢、消渴等症。常吃可使身体强健，清肺顺气。对于肾虚体弱、心神不宁、儿童成...

2023-10-10
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什么人不适合吃阿胶

阿胶是好东西，有补血的作用，因此很多女性都喜欢自己买阿胶来吃，其实，并不是所有人都适合吃阿胶的，下面介绍的四类体质人群就不适合吃阿胶，一起来看看…… 爱上火比如心火、肝火、肺...

2023-10-10
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白花铁线莲的功效与作用

功能主治解毒，消肿，止痛。主治毒蛇咬伤。用法用量鲜根5钱，水煎服，或干根5钱，加乌桕根须0．5～1两，水煎服，取渣外敷，1天2次。注意有毒，剂量不能超...

2023-10-10
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