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如何科学和安全地跑步，听听他们怎么说

夜跑的人少了检测动态心肺功能的人多了如何科学和安全地跑，听听他们怎么说跑步？心源性猝死？--> 还敢跑步吗？还能正常运动吗？运动和不当运动的边界在哪里？这是最近潮新闻...

2026-04-17
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登山踏青摔伤崴脚怎么办？医生给出急救指南

清明登山踏青、郊野寻春时，不慎跌倒摔伤、崴脚怎么办？别慌！中山大学孙逸仙纪念医院急诊科副主任医师王鹏飞特意给出一份清明踏青急救指南。从根源避开踏青意外很多意外其实可以规避。王鹏...

2026-04-17
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胸闷硬扛“三高”不治心梗可能说来就来

胸闷硬扛“三高”不治心梗可能说来就来医生紧急提醒:这些症状千万别忽视昨天凌晨，上海市第十人民医院心内科主任医师张毅做完手术发了一条朋友圈:“一小时来了6个心梗，3个STEMI，...

2026-04-17
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春天里的中国丨踏青赏花正当时这些浪漫花海等你打卡

河南卫辉:漫山连翘染太行游客踏青打卡忙眼下，在河南新乡卫辉市太行山区，万亩野生连翘迎来盛花期，漫山金黄铺满山峦，秀美风光吸引了各地游客观光游览、打卡拍照。沿着卫辉市太行山区蜿蜒...

2026-04-17
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三种有效的“降压运动”，一次几分钟就管用！

对于高血压患者来说，运动作为一种非药物辅助降压手段，在医学上已被广泛认可。除了常见的走路、跑步、撸铁、游泳、打球外，还有三种有效的“降压运动”:平板支撑、扎马步、靠墙静蹲。 01 ...

2026-04-17
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长时间不清理花洒可能越洗越“脏”这样做彻底清洁

你家花洒多久没清理了？很多人可能想不到若长时间不清理花洒洗澡水可能潜藏多种病菌--> 花洒是隐形的“细菌窝” 花洒内部潮湿、温暖，容易滋生微生物。若长期不清洁花洒，其出...

2026-04-16
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“护肤品用得越多越安心”正确吗？专家这样说

“护肤品用得越多越安心”，这种说法正确吗？北京大学第一医院主任医师吴艳9日对此进行了解答。 4月9日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康有关情况。会上，有记者问:每到春...

2026-04-16
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陕西省第二人民医院赴榆林横山区开展医疗帮扶活动

为深入推进优质医疗资源下沉，巩固拓展健康扶贫成果，助力乡村振兴，4月13日至16日，陕西省第二人民医院组建11人专家医疗队，赴榆林市横山区开展为期4天的医疗帮扶活动。通过义诊咨询、健康...

2026-04-16
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带饭上班，如何兼顾营养与安全

带饭上班，如何兼顾营养与安全对于上班族来说，带饭是兼顾健康与性价比的一大选择。下面，我们从科学储存、容器选择、安全盲区及营养搭配四个维度，为上班族梳理一份科学、实用的健康带饭指南，...

2026-04-16
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全国肿瘤防治宣传周广西宣传活动启动16家医疗机构联合义诊

2026年4月15日至21日是第32个全国肿瘤防治宣传周。2026年全国肿瘤防治宣传周广西宣传启动活动15日在广西柳州市举行。此次活动由广西壮族自治区卫生健康委员会主办，柳州市卫生...

2026-04-16
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不经意的小习惯，让你的胃一天比一天好健康习惯研究所

胃好，胃口才好；胃口好，身体才棒。可现实中，被胃部不适、慢性胃炎困扰的人越来越多。4月9日是国际护胃日，好好养胃，从生活中的小习惯开始。胃很强大，也很脆弱，请温柔对待它文案...

2026-04-16
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杨柳树为何飞絮？如何防范？专家解析

目前，北京、天津等地区陆续进入杨柳飞絮期。未来一个月，华北、黄淮大部分地区也将陆续飘絮。杨柳树为何飞絮？人们又该如何防范？飞絮的产生源于生物学机制，即杨树和柳树雌株在春季开花后，会...

2026-04-16
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不当小胖墩！儿童科学减重，分龄运动指南+避坑攻略来了五健“童

科学减重，运动是一剂“天然良药”。运动的价值，远不止消耗能量、控制体重那么简单。从生理机制看，运动是唯一能同时实现减脂和增肌目标的健康生活方式。肌肉是身体的“燃脂引擎”，肌肉量提升...

2026-04-16
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连吃两天确诊胃石症，这种浆果别贪多

4月9日一则“每天半斤蓝莓、连吃2天致女子胃底被硬块堵死，确诊胃石症”的新闻--> 登上社交媒体热搜这位来自福建的女士连续两天每天食用半斤蓝莓后，突感上腹剧痛，伴有恶...

2026-04-16
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世界孤独症日系列活动在省康复医院启幕

2026年4月2日是世界第19个“世界提升孤独症意识日”，以“提质全生涯服务供给，聚焦孤独症家庭支持与成年服务”为主题的系列公益活动在陕西省康复医院举行。医院领导、爱心企业代表、狮子会...

2026-04-16
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2026中国整合肿瘤学大会构建全领域全周期学术体系

2026中国整合肿瘤学大会新闻发布会12日在湖南长沙举行。本届大会将于11月在长沙举行，在学术结构上以“4+1”体系打破单一城市办会模式，聚焦区域高发瘤种与防治难点推动学术资源下沉，实...

2026-04-15
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陕西启动“十五五”女性健康保险工作

陕西启动“十五五”女性健康保险工作 4月13日获悉:省妇联与中国人寿保险股份有限公司陕西省分公司日前联合召开全省“十五五”期间关爱女性健康保险工作会议，全面启动新一轮女性健康保障合作...

2026-04-15
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健康服务送上门

4月3日，在“快乐银龄·科学养生”老年人春季健康科普志愿服务活动现场，医护人员给社区老年人测量骨密度。 4月3日清晨，在西安经开区阳光馨园社区车城温泉花园小区广场，75岁的李国民站在...

2026-04-15
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“汉堡馒头减肥法”，靠谱吗？专家提醒

“汉堡馒头减肥法”，靠谱吗？减去的可能是水分和肌肉 “每日早餐喝黑咖啡、吃鸡蛋，午餐吃两个汉堡，晚餐吃两个馒头，并将进食时间控制在8小时内……”社交媒体上，一种名为“汉堡馒头减肥...

2026-04-15
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脑科专家：中国半侵入式脑机接口发展已处世界第一梯队

谈及脑机接口技术的发展现状，首都医科大学第十一临床医学院院长、首都医科大学三博脑科医院创始人之一栾国明近日接受中新社记者专访时指出，中国半侵入式脑机接口技术的发展已处于世界第一梯队。未...

2026-04-15
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