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更年期女性的健康生活保健

更年期，就是雌激素的分泌量慢慢的减少，到月经终止时降到了最低，这个时候大约是女性50岁左右，此时的女性已经完全失去了生育功能。事实上，从45岁开始，女人就进入了更年前期，卵巢机能也开始...

2023-07-01
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适合产后妈妈的减肥操

不少妈妈生完宝宝，体形会变化，而腹部会有赘肉，大多数妈妈会是关心自己的肥胖腹部是否有方法能减掉的，产后适当的针对腹部做减肥操，对生过宝宝的年轻妈妈是很有好处的，所以在家做做腹部减肥操是...

2023-07-01
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秋冬季节,女生如何养生

许多女性喜欢在早上洗头，头发未干就出门，这是非常错误的，殊不知湿头发被风一吹，头皮的血管收缩刺激神经，会迅速引起头疼。长期如此的话，头上的湿气很容易进入身体，使身体受寒，头部血液受寒凝...

2023-07-01
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服饰保养的几个方法

即使你得挥杆技术不像职业选手的那样专业，你还是可以让自己看上去和巡回赛的球手一样酷，上紧下短，“秀”了一下身材，这关键在于你如何养护你的服装，让它们看上去始终光新如新。帽子:保持帽...

2023-07-01
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女性车震新体验

在车里想要既刺激有舒服，在很多人眼里似乎这是鱼和熊掌不能兼得的事情，车震的方式是目前比较流行且刺激的爱爱方式，但刺激的时我们需要做的就是掌握一定的车震技巧，但事实上，这种兼得的事情有些...

2023-07-01
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夏季女性吃什么清火

有工作压力或生活不规律，就非常容易“上火”。除了保持科学的生活规律外，还应该注意食用一些“清火”的食物，或者在医生的指导下服用药物，切不可自己买一些药品随意服用。生活规律多吃蔬菜水...

2023-07-01
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做好日常保健女性减轻痛经

大多数年轻女性都有过痛经的经历，但许多人并不在意，认为忍忍就过去了，著名疼痛科专家，卫生部北京医院疼痛诊疗中心主任赵英教授指出，痛经有不同种类，如果找不出痛经的任何原因时，很可能就属于...

2023-07-01
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例假那几天最好最合理的养生方法

每个月来例假的几天总让女人面临各种状况，痛经、腰酸背痛等，其实例假对于女人是个很重要和特殊的时期，这几天一定要好好保养才能健健康康。第一天:小心偏头痛随着月经的开始，偏头痛的折...

2023-07-01
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有助女性补血的食物

贫血是女性常见病，许多贫血的女性常常不惜代价买高级补品“补”血，但是专家提醒我们:贫血不是很严重的的女性最好食补，生活中有许多随手可得的补血食物哦！补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最...

2023-07-01
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哪些食物能让你拥有清新体味

如何作个香香公主,是大多数女性的愿望。下面就教您如何吃掉不雅体味吧。海鲜、洋葱、大蒜、胡椒、茴香和咖喱等，这些食物将产生的蛋白质与油脂分解物，通过毛孔渗出体外，此类食物挥发性的气味...

2023-06-30
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让人心旷神怡的乳房性爱法

是什么?可能大多数人肉没有听说过，就是不把插入阴道，而是用插在女人的两胸之间，这样的方法对男性很刺激，到那时对于女性可能就没有那么刺激了。要想在用时能有更好的效果，女人就要懂得让发...

2023-06-30
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提高女性性欲的饮食推荐

是夫妻感情和睦的关键因素之一，的不仅促进夫妻的感情，也会双方的身体健康有着很大的帮助。但是部分女性在面对丈夫高涨的要求时，自己却不能配合丈夫完成一场完美的，导致每次都让自己心爱的丈夫兴...

2023-06-30
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女人如何正确清洗内裤

一、内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。另则，许多昆虫，喜欢女性内裤，很麻烦的；二、内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩...

2023-06-30
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女人美丽最该吃什么

失眠、肤色暗淡的女性虫草老龟汤:冬虫夏草与老龟一起饮用，有健脾、安神、美白皮肤的功效，是白领女性四季适宜的补品。脾胃不强，火气很大，满脸痘痘的女性土茯苓老龟汤:清热解毒健脾...

2023-06-30
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教你如何从剩女中突围

摘要:什么女人让男人怕？矫情的女人。什么女人尤其让男人怕？把矫情当高雅并乐此不疲的女人。等待一个男人，他在人格上尊重你、在责任上有担当、在物质上不寒酸、在修养上不粗鄙，那么这是执着的“...

2023-06-30
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如何在直肠癌手术后保留肛门

在香港以至不少地区，肠癌仍是导致病人死亡的主要原因之一。当中，有部份病人的肿瘤在直肠位置，而且非常靠近肛门，因此令他们非常担心在接受手术后，是否能保留肛门，而不需依靠造口生活。lt;肠...

2023-06-30
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女性经期保健小常识

月经是每个女人都要经历的,所以了解一些经期保健小常识是很重要的. 卫生巾是女人经期必不可少的卫生用品，但是很多时候我们对贴身的小物品了解很有限，甚至一些很基本的保健常识都不具备， ...

2023-06-30
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助力“健康中国强基层”好医生云医疗启动“好医生五四一五工程”

2023年6月27日，由好医生云医疗主办的全国妇科学术高峰论坛暨“好医生五四一五工程”启动仪式在昆明举办。会上，好医生云医疗发布助力“健康中国强基层”的重要战略工程。中国医师协会乡...

2023-06-30
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药物输送新法恢复聋鼠听力

一个国际研究团队开发出一种将药物输送到内耳的新方法。这一发现是通过利用大脑中液体的自然流动和使用鲜为人知的进入耳蜗的“后门”来实现的。当结合使用修复内耳毛细胞的基因疗法时，研究人员能够...

2023-06-30
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女性更年期综合征如何保健

现代女性一生中约有三分之一是在更年期后度过。因此医师强调，了解更年期的变化、以及更年期的身体保健议题，的确值得大家多一分关心。一、皮肤是第二性征的表现，也是雌激素的重要靶器官之一。...

2023-06-29
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