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阳气不足的人，身体有5处“表现”

阳气不足的人，身体有5处;表现;阳气是一身之气中具有温热、兴奋特性的部分。中医认为，阴是指人的身体，阳是指人体具有的能量。阳气是身体的能量，也代表着生命力，阴气则代表着病邪。当人体中出...

2023-10-25
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经常头重脚轻补气祛痰化瘀

经常头重脚轻补气祛痰化瘀有些人会有这样的感觉:头脑昏昏沉沉，脚下发软如踩棉花，这种感觉称之为;头重脚轻;。年轻人经常熬夜、作息不规律，使用电脑过多，早晨起来有头昏、身体沉重伴脚下...

2023-10-25
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气血不足吃什么好？常见5种食材

气血不足吃什么好？常见5种食材气血不足是中医中的一种常见症状，表现为身体疲乏乏力、眼睛干涩、面色苍白等，严重的可能出现头晕、眩晕等症状。在治疗气血不足的同时，合理的饮食也可以帮助缓解症...

2023-10-25
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坚持用科学的方法养肝护肝

坚持用科学的方法养肝护肝 1、赖床不起很多人都会有前一天晚上工作学习或休闲娱乐到太晚导致第二天早晨赖床不想起来的经历，这其实是一种非常不健康的习惯。过度熬夜，睡眠不足，赖床不起...

2023-10-25
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睡眠不好？为您奉上这杯补血安神茶

睡眠不好？为您奉上这杯补血安神茶知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予毎一种食材的特...

2023-10-25
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长痘不止“芳华期”？全年龄“战痘”

长痘不止;芳华期;？全年龄;战痘; #8203; 只要年青人才会有;芳华痘;？现代生活场景下，许多人发现年过三十的自己也有这个;芳华的烦恼;。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉...

2023-10-25
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天气乍暖还寒养生讲究“春捂”

天气乍暖还寒养生讲究;春捂; 虽然已经入春，但初春的气温还是非常不稳定。乍暖还寒，再加上早晚温差大,极易使人患感冒。最近，县中医医院的中医综合治疗室异常忙碌，前来就诊的患...

2023-10-25
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早上几点起床最健康？太早或太晚可能都不算好

早上几点起床最健康？太早或太晚可能都不算好我们常说早睡早起有利于身体健康，但是很多人却不知道早上几点起床才是最健康的，起床太早或者是起床太晚，都会对我们的身体健康不利。而且，很多人都知...

2023-10-25
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这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症

这20个方法也能帮你预防糖尿病并发症调查发现，他们有一个严重的误区:控制血糖只靠药物，对非药物控制血糖的方法知之甚少。其实，用好非药物控制血糖的方法，再配合药物，血糖一定能够控制好。本...

2023-10-25
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中风患者防疫需求留意什么？

中风患者防疫需求留意什么？ #8203; 1月9日，中南大学湘雅医院神经内科主任医师夏健在给患者供给医治服务。中风患者普遍存在免疫力低等问题，部分患者还伴有高血压、糖...

2023-10-25
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晚上1一3点醒来如何调理肝？

晚上1一3点醒来如何调理肝？早醒跟夜间容易醒原因同，程度不同，中医归于火旺。阳气活动则清醒，阴气主动则入睡。火为阳气，阳气过于亢盛，阴不制阳，则由睡入醒。其实，从现代医学角度看，应该...

2023-10-25
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痛风如何快速止痛，我来给你支招

痛风如何快速止痛，我来给你支招大家好，我是风湿免疫科杨医生，痛风发作，不知该如何是好，今天我来给大家普及一个快速止痛的指南，按照我说的这几个方法，非常的简单并且有效。赶快点赞收藏起来。...

2023-10-25
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每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩

每天晚上的睡眠时间与寿命挂钩大家对于人生的幻想有很多，什么豪车别墅，啥事不用愁，用一句话概括就是;睡觉睡觉自然醒，数钱数到手抽筋;，但梦想是美满的，现实是骨感的，银行工作的人想数钱，都...

2023-10-25
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嘴里一股大蒜味，口臭难闻，怎么办？

嘴里一股大蒜味，口臭难闻，怎么办？饺子配蒜，越吃越有。很多人在吃饺子或者是面条之类的食物时，总是喜欢搭配大蒜来吃，据说这样可以提升自己的胃口，同时也能让食物变得非常美味。大蒜是最常见的...

2023-10-25
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阳康后，还咳嗽不停？止咳药不适合所有人

阳康后，还咳嗽不停？止咳药不适合所有人终于熬过第一波感染高峰了，越来越多的人从阳过到阳康。虽然退了烧，抗原阳转阴，不过各种新冠残留的症状却接踵而来。最近，门诊上来看咳嗽的人特别多。很多...

2023-10-25
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恶心呕吐，这个方剂六味药，别错过了

恶心呕吐，这个方剂六味药，别错过了宋代名医陈无择在《三因极一病证方论》里，创立了一个叫温胆汤的方剂，我们今天就一起来掌握一下。根据《黄帝内经》;寒者热之、热者寒之;的理论，温热的方剂就...

2023-10-25
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多吃此类食物会导致你永久瘦身，女性要常吃

多吃此类食物会导致你永久瘦身，女性要常吃 #8203; 跟着年纪的增长，越来越不喜欢吃绿色蔬菜和生果，身段也越来越肥胖。可是你们知道生果和蔬菜中获取大部分养分关于保持这些人...

2023-10-25
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中国是世界上人口老龄化最严重的国家之一

中国是世界上人口老龄化最严重的国家之一老年患者中发病率最高的疾病是心血管疾病，目前中国确诊的心血管疾病患者数目就已经达到2亿。近年来，随着我国居民物质水平提升，饮食失衡及工作环境高压...

2023-10-24
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血压稳定的人，通常有3个好习惯

血压稳定的人，通常有3个好习惯每天测量血压是非常必要的事情，可以帮助我们控制自己的健康，血压是血液需要施加在动脉壁上以将血液输送到身体组织的压力量，它是由心脏收缩力和动脉阻力产生的。关...

2023-10-24
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舌尖上的疾病——脂肪肝！

舌尖上的疾病;;脂肪肝！俗话说得好，病从口入，脂肪肝作为发病率最高的疾病之一，自然也与;病从口入;这四个字脱不开干系。那么到底是怎样的饮食习惯造成了脂肪肝呢？又该怎样调整我们的饮食习...

2023-10-24
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