养生：自己的命要自己做主

养生:自己的命要自己做主 根据子午流注作息法，先矫正作息，睡不好觉，一切都白塔。睡好了，再追求吃好。要全面的了解下中医的概貌，可以看看这本书，《医学源流论》，徐大椿写的。 不要吹空调，切忌。不要吹大风，生活中，避风如避剑。从睡好觉开始吧。没有这个对身体好不好，那个对身体好不好的事，物无美恶，过则成灾。 只是说说养生，怎么积累自己的兵马。身体也是一样，枪杆子里面出政权。你的精气就是你的兵马，兵强马壮，什么病都一扫而光。 病了，就是被人攻破城池，正不压邪，形同兵败。要打赢战争，用师百倍，用师万倍之法，这个就只能靠领会了，别人说了解释不通，身体本身才是药。草药金石只是辅佐，医道的最高境界，就是以天地为药，夺天地之正气。 学院派中医听了这些要吓哭了，他们连内经都不敢读。反正读了也读不懂。 中医最开始，只是有道之人修炼的副产品，后来才流入了民间，惠泽百姓。为什么会有经络穴位？因为修炼内视得出的，所以学院派就很怕这个，他们无法理解，认为经络是拿小棍子戳出来的，哪里疼就标注下，时间长就戳出来了经络和穴位，他们现在就是这么跟学生解释的。 真正的中医没办法大规模推广普及，对人的要求太高，而且有个悖论。修炼得道的人，肯定又不屑于给人看病行医，他们做什么也比干这个有前途，徐大椿就是这么感慨的。真正得道的人，不肯从医，从医的，都是不得道的。 徐大椿说，医家无奇士，大家可以看看徐大椿的书，这个人天赋很高，他对叶天士之流根本看不上。徐大椿管医生叫贱工，比较难听，他自己也是医生。他是因为家里的兄弟生病死了几个，然后自学中医，因为社会上的医生，治不好他的兄弟，只能自己学医了。他还是个武术技击高手，也是自学的。 现在的中医大夫，一口一个业障和因果。跟病人说，生病是因为业障，都是业障病，这样治不好，病人也不怨他们，愁死人，太缺德。 西医的外科手术还有点用。内科学，则是灾难。西医喜欢用激素药，是把人的肾精都透支出来，拆未来的墙来补现在的窟窿，总的思路就是这样。 精亏太多，毒药调不好，得养，养个几年差不多可以恢复。激素的瘦不是健康的瘦，而是肚子大，四肢小的病态瘦。长期吃激素药，有的人，甚至走路走着就骨折了。 现在西医的很多病都靠激素，这很吓人。我见过一个红斑狼疮患者，她是干燥症，本来肾精就亏了。医生给开激素，牙都烂光，而且是黑的很难看的那种腐烂。她问我怎么办，我觉得干燥综合症，用激素，是雪上加霜。本来就精亏，还拆墙。一看她的大小鱼际，都没肉，全是骨头，津液都干了。她有五十多岁，这个年纪可以治，西医除了用激素没其他办法。但是用中医看，是雪上加霜，精亏的病，吃药作用不大，墙都塌了，靠通风不行。现在很多中医生，给人看病也是这么急功近利，上来就开附子，给人吃兴奋剂。长远看，是赔老本，亏大了。附子是兴奋剂，火神派，是一种邪教。 西医的医生，对很多病是没把握的。医生自己说的，看完《内科学》发现，原来能治好的病没几个，这么实诚的医生很可爱。所以有的医生，就让人去连太极拳和气功。 因为吃药真的没什么用。还有的医生，干脆让人去信佛信基督，因为医学其实很无力，靠精神疗法。吸食精神鸦片，就跟用吗啡止疼来治病一样，这都是掩耳盗铃。