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上班族应该怎么做运动保健呢

上班一族如何运动保健?白领一族在工作的时候经常几个小时都不动弹，很容易伤害脖子颈椎，下半身也很容易肥大有赘肉，所以需要运动。一、颈椎保健 1、颈项争力:两脚分开，与肩同宽，双...

2023-06-11
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你知道怎么强身健体吗

正午漫步晒太阳能采阳补肾，强身健体?相信很多人都会觉得这是谬论，只听说早晨漫步和完善漫步的，正午太阳正毒辣，这个时刻漫步不是自讨没趣吗。本来，正午11点阳气最旺、是补养的最好时刻，只要...

2023-06-11
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干咳怎么办治疗干咳痰少的食疗方法

生活中常见干咳的人，虽然不是什么大病，但是咳嗽让人很难受，嗓子也不舒服。大人都还好，特别是小孩，咳嗽都哭，爸妈心里更是心痛着急。干咳痰少怎么办?干咳痰少的调理方法有哪些?今天就给大家推...

2023-06-10
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经常洗脚按摩比吃药强百倍你知道吗？

人的脚掌上有很多穴位与内脏相连，晚上睡前洗洗脚，按摩这些穴位，有利于身体健康，有时候简单的洗脚，比吃补药更有益。我国古代医学认为，人的双脚上分布着六大经脉，连着肝、脾、胃、肾等内...

2023-06-10
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你知道毛峰茶的功效与作用都有哪些吗

经常喝茶对我们的身体是很好的，特别是一些绿茶，红茶，花茶，对于毛峰茶大家都了解吗，知道这是一种什么样的茶叶吗，毛峰茶产于安徽的黄山，在那里有很好的自然条件，日照短，雨雾也多，能够生产处...

2023-06-10
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女性缩阴方法教你七种有效紧致阴道的方法

七种有效紧致阴道的方法: 1.新妈妈将臀部放在床沿后仰卧，双腿挺直伸出悬空，不要着地，双手按住床沿，以防下滑，双腿合拢，慢慢向上举起，双膝伸直向上身靠拢，当双腿举至身躯的上方时，双...

2023-06-10
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吃什么可以预防癌症

癌症一直是人们可怕的噩梦。烧烤会产生致癌物质多环芳烃，这是公认的化学致癌物。膨化食品往往要加入膨松剂之类的添加剂，有些膨化食品会在表面加上氢化油脂，容易产生反式脂肪酸。而很多油炸食品的...

2023-06-10
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脂肪肝吃什么好

患了脂肪肝，要多吃护肝减脂的食物，那么你知道脂肪肝吃什么好呢?豆制品、枸杞、山楂、绿茶、胡萝卜等食物对脂肪肝有治疗作用。具体脂肪肝吃什么好?小编为您介绍。脂肪肝吃什么好? 1...

2023-06-10
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预防脱发的偏方

频繁洗头防延缓脱发很多人在脱发后，希望通过用强韧头发和防止脱发功效的洗发水来改善状况，进而加大了洗发的次数和频率，这样的观点与做法都是错误的。这是因为频繁洗头会把皮脂腺分泌的油脂...

2023-06-10
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透明质酸产业下一站，业内大咖怎么看？

透明质酸，俗称玻尿酸。作为一种具有较高临床价值的生物活性物质，透明质酸被广泛应用于医疗、化妆品以及功能性食品等领域，市场前景广阔，相关产业已成为撬动全球生物制造产业蓬勃发展的重要支点之...

2023-06-10
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你知道石榴籽的功效与作用都有哪些吗

石榴籽的成效与效果是咱们平常重视的都对比少，咱们在吃石榴的时分，通常都是将石榴籽给吐掉了，咱们知道吗，石榴籽也能够直接食用的哦，因而，咱们在吃石榴的时分，也就能够定心的将石榴籽嚼碎后吞...

2023-06-09
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癌症竟然会传染!小心提防着4种癌

某些癌症具有家族遗传性，而生活环境，生活习惯相同的家人也可能患上同一种癌症，但鲜有人想到癌症会传染。不过，最有的一项研究可能会让人们重新认识癌症。近日，国外医学期刊《CancerCel...

2023-06-09
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阴部脱毛需谨慎揭秘女性私处毛发的作用

私处毛发的作用: 长期以来人们一直认为，阴毛可能是人类进化史上长着毛皮时期的残留物，然而问题是，为什么人类身体其他部位的毛发都消失不见了呢? 一种说法是，这些更加浓密的毛发聚集...

2023-06-09
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怎么才能有效预防耳聋

咱们身边应当都或多或少的有一些耳聋病人，他们也有他们的国际，即便他们听不到声响，但他们也能够通过自个的言语来进行沟通。可是咱们还是应当量力而行的做一些办法来避免耳聋。为了避免耳聋...

2023-06-09
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喝什么花茶可以预防亚健康

现在亚健康的人群是越来越壮大了，赶走亚健康几乎成了都市人群的共同目标了，很多人说，没有时间运动所以亚健康越来越严重，其实要想缓解亚健康，除了运动之外，我们还可以喝点花茶来起到辅助作用。...

2023-06-09
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你知道更年期症状有哪些吗

更年期的体现有哪些?女性更年期综合征是因为生理和心思改动而出现的一系列临床体现，这个期间的女性会简单出现潮热、心境烦躁、例假失调等体现。更年期的体现有哪些?更年期的6大体现 ...

2023-06-09
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北京协和医院眼科主任陈有信：正确使用电子设备，小心视频终端综

6月6日，在第28个全国“爱眼日”来临之际，由人民网主办、人民在线承办的“2023人民健康大会·国民视觉健康论坛”在人民日报社新媒体大厦举行。本次论坛以“共同呵护明亮‘视’界开启光明未...

2023-06-09
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福建松溪：医疗人才引得进、干得好、留得住

“松溪县医疗专业紧缺急需的岗位正好和我的专业对口，而且人才引进待遇特别好，不仅有安家补助和生活补贴，还直接进入事业编制，一眼就相中自己心仪的工作并成功签约，真是特别开心。”日前，陕西中...

2023-06-09
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完善农村流通促进县乡消费消费万花筒

“这是咱们镇的大松子，颗粒饱满味道香！”前不久，在黑龙江省牡丹江市林口县柳树镇举行的助农直播带货活动中，镇长王涛在直播间与网民热情互动，一边介绍当地的生态环境优势、文旅资源，一边为消费...

2023-06-09
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如何摘掉“小眼镜”养生杂谈

6月6日是第28个全国“爱眼日”。全国“爱眼日”宣传教育周活动于6月3日—10日开展。今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。看到主题中“普遍”二字，心中不免咯噔一下。关注普遍的眼健...

2023-06-09
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